夫が仕事を無断欠勤したことがきっかけで、 一ヶ月の休職となりました。 来週、 入院施設もある病院で診察受けます。 もうこの際入院してくださいって感じです。 休職して、調子良い日もあるけれど、 調子悪い時は酷くて、ずーーっとイライラしてます。 不穏…

結局夫は3日間帰ってこなかった。 わたしは地獄にいるような気持ちで過ごしたいた。 罪悪感、あんな事言わなきゃよかった、夫を追い詰めてしまった…とクヨクヨしたり、 逆に腹立つ気持ち、自分勝手なことばっかり！ってイライラしたり… 涙もホント止まらなく…

久しぶりに夫が帰宅しなかった。 ずっと家に帰って来ていたことで、疲れてしまったと言われた。 私は悲しくてどうして？なんで？と聞いてしまい（電話で） これも良くなかったんだと思う。 家に帰ると気を遣って疲れると言われた。家にいられる時間が長くな…

前回病院に行ってから一週間。 今週夫の休みが多かったこともありますが、 家に帰って来られる日が続いております。 ただ、お腹の調子が若干悪いようで。 新しく処方されたデパケンの影響？ 続くなら、次回病院で先生に相談しなくては。 イライラするのがた…

私が仕事を終えて、買い物を済ませ帰宅すると、夫はまだ帰っていなかった。 1時間前に仕事は終わっているはず。 不安になりLINEすると、ちょうど今仕事が終わったところだと返事があった。 実は朝、少し言い合いになった。 夫が仕事が終わってから会社の近く…

私が出勤しようと玄関に出て靴を履き顔を上げると旦那が起きてきていて、驚いた（イヤホンをしていたので、気づかなかった） 見送りをしてくれた。 仕事が終わり、帰宅すると夫はスマホでゲームをしていた。 私のいない間にガソリンを入れに行っていたらしい…

私が仕事に行ってから夫は帰宅したそうで。 仕事が終わったら迎えに行くから、病院に一緒に行って欲しいと。 仕事が終わってLINEすると、夫が車で迎えに来てくれた。 ぽつりぽつりと、車内で話す。 仕事を続けた方がいいのか、 辞めたほうがいいのか、 お金…

5/8以降、夫は仕事には行っているものの家には帰宅していない。 一度、私が家にいない間に薬をとりに来た様だけど。 とにかく気持ちが落ち込むのだそうで… 不安定で帰れない、と… 夫が帰ってこない日が久々に続き、不安が大きくなった。 それにつられて、娘…

朝6時に起こすつもりが寝坊してしまった私。 夫はすでに起きていました。 慌てておにぎりを作り、持たせました。 今日は15時まで勤務の予定。 夫は疲れが見えましたが、調子は悪くはなさそう。 娘と一緒に笑顔で見送りました。 昼休み「かなり疲れた」とLINE…

朝6時に起こす。 布団の中で熱を測ると少しだけ熱がある。 仕事を休む事を提案するが、いい返事をしない。 夫は先日、仕事で怪我をしてしまったのだが（これは夫が悪い訳ではないし、罪悪感を感じることではないんだけど）、 それもあって休みたくない。言い…

朝6時に起こす。 いつも通りパンとコーヒーをとり、出勤。 今日も13時までだったのが15時までになったとLINE。 そして、珍しく真っ直ぐ帰って来た！（これはかなり久しぶりで嬉しかった） 家でゲームをしたり、お菓子を食べたり、会話もできていた。調子良か…

朝6時、夫を起こす。 今朝はコーヒーとグラノーラをとる。 その後いつも通りの時間に出勤。 昼休みに 今日はなんかダメダメで気持ちが不安定だとLINE。 その後16時頃、仕事が終わったとLINE。 今日は仕事で少し言われてしまったけど、薬を飲んで気持ちを落ち…

朝6時、夫を起こす。 声をかけるまで寝ていた様子。 10分ほど起きるまでに時間がかかったようだけど、 起きてきてパンとコーヒーをとった。 その後、安定剤を服用。 調子が良くないのかも。 でも家を出るついでにゴミを捨てて行ってくれた。 出勤時間はいつ…

23時ころ、今から帰るとLINEがきた。 ちょうど、私は、うつの家族の接し方を検索して読んでいた時で、自分の行動に後悔して、大泣きしていた。 私の心配を押し付ける事が良くないことだとわかっているのに、押し付けてしまっていた。 夫の気持ちを尊重したい…

13時を過ぎても帰ってこない夫。 14時頃、仕事が15時までになったとLINE。 16時を過ぎても帰宅せず、まだ終わらないの？とLINEすると、30分後に返信。 仕事は終わった。 何時になるかはわからないけど帰ります。 何時になるかわからないって？夜中に帰ってく…

前日夕飯をとり、 薬も飲まずにリビングで寝てしまう（19時半頃） 何度か起こすが起きないので、 布団をかけてそのまま寝かせる。 朝方5時頃起きた様子。 シャワーを浴びて一時間も早く出勤。 今朝薬を飲んだという。 体調が優れない様子。 夕方仕事が終わっ…